フィットネス＋デイサービス「サンフィットあがた」

この頃
三寒四温…その言葉通り
寒かったり暖かったりですね。
そのため体は忙しい（＞Ж＜）
朝のこわばりを気にされる方が多いようです。
そこでサンフィットあがたでは、マシン運動だけではなくストレッチにも力を入れております。
運動とそのあとのストレッチで筋肉の疲れをしっかりほぐします。
疲れを残さないこと！！
大事ですよね。
そんなサンフィットあがたを体験してみませんか？
見学、体験は随時承ってます。

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