驚きの効果！！

だいぶ日も短くなりました。
秋の夜長に、何をしますか？？
コーヒーを飲みながら、ゆっくり読書…
いいですね～(*´ω｀*)

うちのサンフィットでも、『コーヒータイム』を設けております。今日はそのコーヒーの効果についてお話ししまぁ～す(´︶`艸)♡

コーヒーの効果は…
*脳の活性化
*免疫システムの強化
*頭痛が良くなる
*ストレスや抑うつ気分を和らげる
*記憶力が高まる
*ダイエット効果

以上の効果があります。
もしかしたら、これ以外にも効果があるかもしれませんが、私が知っている限りの効果です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

コーヒーは、身体に嬉しいこと沢山ありますよ～
(*´ω｀*)


うっちー

※画像は、インターネットより引用