フィットネス＋デイサービス「サンフィットあがた」

朝晩、冷えますが日中は日差しが暖かくて気持ちがいいですねぇ！

食欲の秋とも言いますが、、、

カラダも少し動かして

心もカラダも元気に過ごしたいですね！

サンフィットあがたでも、

バイクを漕ぐとその距離分、色が塗れて

自分がどのくらい自転車を漕いだか分かる

地図すごろく的なものを作りました！

なんと、これが2代目！







今回は、長野市と上田市を作ってみました！



その場にいながら行ったつもりになれます

せっせっと漕いで頑張るぞー(ง •̀_•́)ง

今日は、何処までいこうかなーっ！？

おまき