フィットネス＋デイサービス「サンフィットあがた」

ただ今サンフィットあがたでは
絶賛姿勢を正しましょう！週間？を開催中
（やってません）(๑>ᴗ<๑)
実は姿勢を正しく座るにはバスタオル1枚を丸めて座るだけで十分な効果があるんです。
姿勢を正しく？
何が正しいの？
座骨で座り、骨盤を立てる！
それだけです。
使い古したバスタオルをご持参いただけば
クルクルお作りしますよ！
ぜひぜひ
やってみてください。
本当に姿勢の良さを実感できますよ！

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